Daniel Craig se preparará los 7 días de la semana, aunque en dos fases diferenciadas: una rutina fitness de lunes a viernes de una hora de duración aproximadamente y un descanso activo el fin de semana. De igual forma cuida mucho su dieta cuyo secreto se basa principalmente en eliminar lo nocivo, comer 5 vesces al día alimentos frescos y proteicos, eliminar carbohidratos por la tarde y por la noche y una adecuada hidratación para un correcto desarrollo muscular.
