En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, a conmemorarse el 13 de enero, el Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (SMDIF) hace un llamado a las poblanas y a los poblanos para estar alertas ante posibles signos que indiquen este trastorno mental.
Es así como el departamento de Salud Mental trabaja por ofrecer consultas y talleres encaminados a identificar y tratar este padecimiento, mismo que es más frecuente entre el género femenino; incluso, el 10% de la población de mujeres embarazadas o en las etapas de posparto lo padece.
La subdirectora de Salud Mental, de la Unidad Médica Integral (UMI), María Hernández Fernández, afirma que la depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a todos los grupos de edad, y se puede detectar con los cambios de conducta y hábitos que presenta el paciente en sus relaciones familiares, de amistad y laborales.
“Estar irritable, no dormir o dormir demasiado, no tener apetito o comer de más, sentir tristeza constantemente, llorar de repente por cosas que no ocasionaban necesidad de llanto o también sentir poca energía para hacer mis actividades diarias”, son algunos de los signos de alerta, afirmó la subdirectora de Salud Mental.
Video: Especial
Es por ello que el SMDIF invita al público en general al Taller “Ansiedad y Depresión”, que dará inicio el próximo jueves 16 de enero, a la 10:00 horas. Está conformado por seis sesiones cada jueves, de una hora de duración con los siguientes temas:
- Sesión 1. Introducción al taller.
- Sesión 2. “Entendiendo la depresión”.
- Sesión 3: “Entendiendo la ansiedad”.
- Sesión 4: Aprendiendo cómo funcionan nuestras emociones, pensamientos y conductas.
- Sesión 5: La importancia del pensamiento.
- Sesión 6. Estrategias de gestión del pensamiento y cierre.
Foto: Especial
El taller se impartirá en la Unidad Médica Integral, ubicada en avenida Cue Merlo 201, San Baltazar Campeche, en la ciudad de Puebla. Para mayor información o atención psicológica del departamento de Salud Mental, puede comunicarse al número telefónico 222 214 0000 extensión 221.
