A pesar de que los Fisioterapeutas han alertado sobre los riesgos de dormir boca abajo, cada vez se crean más inventos para lograr un reposo aparentemente óptimo para la columna…
Al dormir boca abajo nos obligamos a mantener el cuello girado durante horas para poder respirar, modificando así la curvatura cervical y estar tumbado en posición boca abajo aumenta nuestra curvatura lumbar haciéndonos más vulnerables a sufrir lumbalgias. Lo más aconsejable es dormir de lado.
Lo cierto es que muchos nos acomodamos boca abajo y se nos facilita el descanso… El problema es cuando los pechos se interponen. En Kickstarter se acaba de presentar un proyecto llamado ComfyBreasts, una almohada larga con un agujero especial para colocar las bubis al dormir boca abajo. En cierta forma este invento puede llegar a ser una genialidad entre las mujeres de pechos grandes…
¿Lo comprarías?
Por cierto… Un buen colcón debe tener dureza media, y recuerda, se debe combinar la rigidez del colchón con la del soporte.
