El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) reportó que en 2023, el 39.8 por ciento de la población de 18 años y más en áreas urbanas realizó ejercicio o practicó algún deporte en su tiempo libre.
Dicho porcentaje disminuyó en comparación con los últimos diez años, siendo 5.6 puntos porcentuales menor con relación al 45.4 por ciento de la población activa en 2014.
En 2023, 39.8% de la población de 18 años y más en áreas urbanas fue activa físicamente; es decir, realizó ejercicio físico o practicó algún deporte en su tiempo libre.
Por sexo, el porcentaje de la población activa físicamente fue:
🚹 46.5%
🚺 34.0%(1/3) pic.twitter.com/WoJbtFn9V1
— INEGI INFORMA (@INEGI_INFORMA) January 25, 2024
En México el 23.6 por ciento realizó actividad física con un nivel suficiente para obtener beneficios a su salud, mientras que 15.3 por ciento hizo actividad física de forma insuficiente. El resto de las personas, 60.2 por ciento fue inactivo físicamente.
Por sexo, los hombres se declaran activos físicamente en un 46.5 por ciento, mientras que las mujeres deportistas en un 34 por ciento. Lo que equivale a una de cada cuatro mujeres de 18 años y más nunca ha realizado deporte o ejercicio físico en su tiempo libre, para los hombres la proporción fue de uno de cada 10.
Por otro lado, durante el 2023, 27.3 por ciento de la población optó por instalaciones privadas, como su lugar de trabajo o estudio, para realizar actividades físicas. Notablemente, estos sitios superaron los niveles de asistencia previos a la pandemia de Covid-19.
Otros motivos para la práctica deportiva son por diversión con 14.4 por ciento, para verse mejor con 13.2 por ciento y 2.3 por ciento desconocen los motivos.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda 150 minutos de actividad física a baja y mediana intensidad a la semana, y conforme al estudio en cuestión en México, ambos sexos la superan pues los hombres registraron un tiempo promedio semanal de 5 horas y 42 minutos, mientras que las mujeres de 4 horas y 48 minutos. En los dos casos se tiene una buena calificación.
