El Día Mundial de la Sonrisa se celebra todos los años el primer viernes de octubre, este día especial fue instituido por Harvey Ball, creador del “smiley” (cara sonriente) en el año 1963. El primer año que se celebró fue en 1999.
Cada año en honor a este día y a su creado, se recaudan fondos para obras de caridad, se fomenta la alegría y buenas obras en todo el mundo, además de que se motiva a que durante este día todas las personas sean amables con todo el mundo para contagiarlos con sonrisas.
A continuación, y a modo de homenaje para este día, te dejamos una lista de beneficios de sonreír que seguramente desconocías:
-Al sonreír el cerebro libera endorfinas, las cuales son responsables de bajar nuestros niveles de estrés, además de por supuesto hacernos sentir felices.
-Reír expande los pulmones, estira y relaja los músculos del cuerpo y estimula la homeostasis.
-La sonrisa es una expresión atractiva con más probabilidades de atraer a la gente hacia nosotros en lugar de alejarlos.
-Rodéate de gente, familiares o amigos que te provoquen risas, de esta forma te desarrollaras en un ambiente mucho más saludable, el cual sin duda traerá grandes beneficios tanto de salud como psicológicos.
El Día Mundial de la Sonrisa se celebra todos los años el primer viernes de octubre, este día especial fue instituido por Harvey Ball, creador del “smiley” (cara sonriente) en el año 1963. El primer año que se celebró fue en 1999.
Cada año en honor a este día y a su creado, se recaudan fondos para obras de caridad, se fomenta la alegría y buenas obras en todo el mundo, además de que se motiva a que durante este día todas las personas sean amables con todo el mundo para contagiarlos con sonrisas.
A continuación, y a modo de homenaje para este día, te dejamos una lista de beneficios de sonreír que seguramente desconocías:
-Al sonreír el cerebro libera endorfinas, las cuales son responsables de bajar nuestros niveles de estrés, además de por supuesto hacernos sentir felices.
-Reír expande los pulmones, estira y relaja los músculos del cuerpo y estimula la homeostasis.
-La sonrisa es una expresión atractiva con más probabilidades de atraer a la gente hacia nosotros en lugar de alejarlos.
-Rodéate de gente, familiares o amigos que te provoquen risas, de esta forma te desarrollaras en un ambiente mucho más saludable, el cual sin duda traerá grandes beneficios tanto de salud como psicológicos.
