Lubricar los ojos constantemente evitará problemas en la salud visual: IMSS

Para evitar irritación, cansancio y estrés visual por el uso constante de las nuevas tecnologías como son los teléfonos móviles, computadoras y tablet, se requiere de una lubricación constante en los ojos, y asumir buenas posturas al sentarse, afirmó el jefe del Departamento de Oftalmología y Trasplante de Corneas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Jorge Gutiérrez Ponce.

Y es que el uso constante y cotidiano de las tecnologías por periodos largos, sin duda representa un riesgo para la salud ocular, porque podría ocasionar, en niños y personas adultas un estrés visual, por la exposición de fondos iluminados.

A esta situación, se suma las malas posturas que las personas adquieren al manejar los dispositivos móviles, y empiezan a tener otros síntomas de cansancio y dolor de espalda.

En este sentido, el doctor Jorge Gutiérrez, jefe del Departamento de Oftalmología y Trasplante de Corneas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), explicó que este problema podría derivar en el ojo seco, irritación ocular e incluso acelerar problemas de refracción como miopía y astigmatismo.

Este problema de salud radica en el inadecuado uso de la computadoras, ya sea portátil o de escritorio, porque provoca el llamado síndrome de visión de computadora que se manifiesta cuando una personas pasa más de cuatro horas frente al monitor a una distancia menor a 30 centímetros, y sin el ritmo adecuado de parpadeo, es decir, los ojos están constantemente expuestos al ambiente y con ello se genera una deshidratación.

Exhortó que tanto niños, jóvenes y personas mayores, que suelen usar los equipos tecnológicos, el constante uso de lubricantes para los ojos, que pueden adquirir en farmacias sin receta, y evitar que éstos se sequen, para mantener una salud visual.