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	<title>bienestar emocional Archivos - Reto Diario</title>
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	<description>Reto Diario es una nueva forma de hacer periodismo. Una forma mas agil, oportuna, veraz, concreta, directa y estrategica.</description>
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	<title>bienestar emocional Archivos - Reto Diario</title>
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	<item>
		<title>Gobierno municipal fortalece la atención jurídica y psicológica para mujeres en Puebla capital</title>
		<link>https://retodiario.com/capital/2026/01/13/gobierno-municipal-fortalece-la-atencion-juridica-y-psicologica-para-mujeres-en-puebla-capital/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redacción Reto Diario]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 21:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[CAPITAL]]></category>
		<category><![CDATA[atención jurídica y psicológica]]></category>
		<category><![CDATA[ayuntamiento de Puebla]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar emocional]]></category>
		<category><![CDATA[Mujeres]]></category>
		<category><![CDATA[Perspectiva de género]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Servicios integrales, confidenciales y con perspectiva de género para garantizar el acceso a la justicia y el bienestar emocional</p>
<p>El cargo <a rel="nofollow" href="https://retodiario.com/capital/2026/01/13/gobierno-municipal-fortalece-la-atencion-juridica-y-psicologica-para-mujeres-en-puebla-capital/">Gobierno municipal fortalece la atención jurídica y psicológica para mujeres en Puebla capital</a> apareció primero en <a rel="nofollow" href="https://retodiario.com">Reto Diario</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Con el objetivo de garantizar el <strong>bienestar emocional</strong> en la <strong>capital</strong>, el <strong>Ayuntamiento de Puebla</strong>, que encabeza el <strong>presidente municipal Pepe Chedraui</strong>, desde la <strong>Secretaría de las Mujeres</strong>, brinda de manera <strong>permanente</strong> <strong>servicios gratuitos</strong> de <strong>atención jurídica y psicológica</strong> dirigidos a <strong>mujeres</strong> que viven o han vivido <strong>situaciones de violencia</strong>.</p>
<p>La titular de la dependencia, <strong>Zaira González</strong>, destacó que la <strong>atención integral: jurídica y psicológica</strong>, es una <strong>prioridad</strong> de la <strong>Secretaría de las Mujeres</strong>, ya que <strong>acompañar a las mujeres</strong> de forma <strong>cercana y profesional</strong> es clave para <strong>prevenir, atender y erradicar la violencia de género</strong>.</p>
<p>La <strong>atención jurídica gratuita</strong> ofrece <strong>orientación legal</strong> en materias <strong>familiar, laboral, penal</strong> y otras áreas, proporcionando <strong>acompañamiento profesional y confidencial</strong> para que la <strong>ciudadanía</strong> conozca, ejerza y defienda sus <strong>derechos</strong>. Este <strong>servicio</strong> busca <strong>fortalecer la toma de decisiones informadas</strong> y el <strong>acceso efectivo a la justicia</strong>.</p>
<div id="attachment_522042" style="width: 1210px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-522042" class="wp-image-522042 size-full" src="https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/d0b8b5c3-whatsapp-image-2026-01-13-at-2.32.34-pm.jpeg" alt="Gobierno municipal fortalece la atención jurídica y psicológica para mujeres en Puebla capital" width="1200" height="1200" srcset="https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/d0b8b5c3-whatsapp-image-2026-01-13-at-2.32.34-pm.jpeg 1200w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/d0b8b5c3-whatsapp-image-2026-01-13-at-2.32.34-pm-350x350.jpeg 350w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/d0b8b5c3-whatsapp-image-2026-01-13-at-2.32.34-pm-1000x1000.jpeg 1000w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/d0b8b5c3-whatsapp-image-2026-01-13-at-2.32.34-pm-768x768.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><p id="caption-attachment-522042" class="wp-caption-text">Foto: Especial</p></div>
<p>De forma complementaria, la <strong>atención psicológica gratuita</strong> está orientada a brindar <strong>contención emocional, escucha activa</strong> y <strong>herramientas para la recuperación</strong>, reconociendo la <strong>salud mental</strong> como un <strong>eje fundamental</strong> para la <strong>reconstrucción de proyectos de vida libres de violencia</strong>, con un <strong>enfoque de derechos humanos</strong> y <strong>perspectiva de género</strong>.</p>
<div id="attachment_522041" style="width: 1210px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-522041" loading="lazy" class="wp-image-522041 size-full" src="https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/a72151fd-whatsapp-image-2026-01-13-at-2.32.35-pm.jpeg" alt="Gobierno municipal fortalece la atención jurídica y psicológica para mujeres en Puebla capital" width="1200" height="1200" srcset="https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/a72151fd-whatsapp-image-2026-01-13-at-2.32.35-pm.jpeg 1200w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/a72151fd-whatsapp-image-2026-01-13-at-2.32.35-pm-350x350.jpeg 350w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/a72151fd-whatsapp-image-2026-01-13-at-2.32.35-pm-1000x1000.jpeg 1000w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/a72151fd-whatsapp-image-2026-01-13-at-2.32.35-pm-768x768.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><p id="caption-attachment-522041" class="wp-caption-text">Foto: Especial</p></div>
<p>Ambos <strong>servicios</strong> se ofrecen de <strong>lunes a viernes, de 9:00 a 17:00 horas</strong>, en las <strong>instalaciones</strong> ubicadas en <strong>Avenida 25 Oriente número 803, colonia Ladrillera de Benítez</strong>, así como a través de <strong>atención telefónica</strong> y vía <strong>WhatsApp</strong>, con el objetivo de <strong>facilitar el acceso a las mujeres</strong> que lo requieran. Para <strong>solicitar atención</strong> o recibir mayor información, las personas interesadas pueden comunicarse al <strong>222 309 4600, extensión 6058</strong>, o enviar un mensaje vía <strong>WhatsApp al 221 639 9285</strong>.</p>
<p>Estas <strong>acciones</strong> forman parte de la <strong>política pública</strong> que impulsa el <strong>presidente municipal, Pepe Chedraui</strong>, orientada a <strong>consolidar una ciudad más justa, segura e incluyente</strong>, donde todas y todos cuenten con <strong>respaldo institucional</strong> y <strong>servicios dignos</strong> para el <strong>ejercicio pleno de sus derechos</strong>.</p>
<p>El cargo <a rel="nofollow" href="https://retodiario.com/capital/2026/01/13/gobierno-municipal-fortalece-la-atencion-juridica-y-psicologica-para-mujeres-en-puebla-capital/">Gobierno municipal fortalece la atención jurídica y psicológica para mujeres en Puebla capital</a> apareció primero en <a rel="nofollow" href="https://retodiario.com">Reto Diario</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>SEDIF capacita a profesionales poblanos en salud mental</title>
		<link>https://retodiario.com/gobierno/2026/01/11/sedif-capacita-a-profesionales-poblanos-en-salud-mental/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redacción Reto Diario]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Jan 2026 20:15:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ESTADO]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar emocional]]></category>
		<category><![CDATA[CEPOSAMI]]></category>
		<category><![CDATA[psicosis en infancias y juventudes]]></category>
		<category><![CDATA[Salud Mental]]></category>
		<category><![CDATA[SEDIF]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://retodiario.com/?p=521659</guid>

					<description><![CDATA[<p>Durante tres semanas se preparan para intervenir ante signos tempranos de psicosis en infancias y juventudes</p>
<p>El cargo <a rel="nofollow" href="https://retodiario.com/gobierno/2026/01/11/sedif-capacita-a-profesionales-poblanos-en-salud-mental/">SEDIF capacita a profesionales poblanos en salud mental</a> apareció primero en <a rel="nofollow" href="https://retodiario.com">Reto Diario</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Con el propósito de <strong>elevar la calidad en la atención a la salud mental</strong> de las y los <strong>poblanos</strong>, el <strong>Sistema Estatal para el Desarrollo Integral de la Familia (SEDIF)</strong> dio inicio al <strong>curso “Manejo Psicoterapéutico de la Psicosis Infanto-Juvenil”</strong> para <strong>fortalecer las competencias clínicas</strong> de las y los <strong>participantes</strong> respecto a <strong>diferenciar, identificar y atender la psicosis en menores</strong>.</p>
<p>La iniciativa surge por interés de la <strong>presidenta del Patronato del SEDIF, Cecilia Arellano</strong>, con la convicción de <strong>dotar a las y los especialistas de mayores herramientas</strong> con las que ofrezcan <strong>atención profesional, ética y de calidad</strong>. Por ello esta <strong>capacitación</strong> impartida por el <strong>Centro Poblano de Salud Mental Integral para Niñas, Niños y Adolescentes (Ceposami)</strong> se dirige a <strong>psicólogos clínicos, psicoterapeutas, psiquiatras, estudiantes de posgrado en salud mental</strong>, así como a <strong>personal especializado</strong> del propio <strong>centro</strong> y de las <strong>Casas Carmen Serdán</strong>, donde se brinda <strong>atención a niñas, niños y adolescentes</strong>.</p>
<div id="attachment_521661" style="width: 1609px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-521661" loading="lazy" class="wp-image-521661 size-full" src="https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/99fca667-e320-471a-a92b-f3870138c4b6.jpeg" alt="SEDIF capacita a profesionales poblanos en salud mental" width="1599" height="1066" srcset="https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/99fca667-e320-471a-a92b-f3870138c4b6.jpeg 1599w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/99fca667-e320-471a-a92b-f3870138c4b6-350x233.jpeg 350w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/99fca667-e320-471a-a92b-f3870138c4b6-1000x667.jpeg 1000w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/99fca667-e320-471a-a92b-f3870138c4b6-768x512.jpeg 768w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/99fca667-e320-471a-a92b-f3870138c4b6-1536x1024.jpeg 1536w" sizes="(max-width: 1599px) 100vw, 1599px" /><p id="caption-attachment-521661" class="wp-caption-text">Foto: Especial</p></div>
<p>Las <strong>lecciones</strong> se desarrollan a lo largo de <strong>tres viernes</strong> y concluirán el próximo <strong>23 de enero</strong>. Al finalizar, las y los <strong>asistentes</strong> contarán con <strong>mayores elementos para reconocer señales tempranas de psicosis esquizofrénica</strong>, <strong>intervenir de manera oportuna</strong> y contribuir a <strong>reducir factores del entorno</strong> que puedan favorecer su <strong>desarrollo</strong>.</p>
<blockquote><p>“Para mí, como profesional significa un <strong>avance</strong>, no solamente a nivel <strong>clínico-laboral</strong>, sino también como <strong>persona</strong>. Me enriquece poder tener <strong>habilidades para aterrizar los tratamientos de manera individualizada</strong>”, afirmó <strong>Felipe Prida, psicólogo clínico</strong> e integrante del curso.</p></blockquote>
<div id="attachment_521660" style="width: 1609px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-521660" loading="lazy" class="wp-image-521660 size-full" src="https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/58007953-0292-4f65-8173-4a995ced8866.jpeg" alt="SEDIF capacita a profesionales poblanos en salud mental" width="1599" height="1066" srcset="https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/58007953-0292-4f65-8173-4a995ced8866.jpeg 1599w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/58007953-0292-4f65-8173-4a995ced8866-350x233.jpeg 350w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/58007953-0292-4f65-8173-4a995ced8866-1000x667.jpeg 1000w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/58007953-0292-4f65-8173-4a995ced8866-768x512.jpeg 768w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2026/01/58007953-0292-4f65-8173-4a995ced8866-1536x1024.jpeg 1536w" sizes="(max-width: 1599px) 100vw, 1599px" /><p id="caption-attachment-521660" class="wp-caption-text">Foto: Especial</p></div>
<p>El <strong>Sistema Estatal DIF</strong> reafirma su <strong>compromiso de impulsar la salud mental</strong> como una <strong>tarea comunitaria</strong>, orientada desde una <strong>visión humanista, cercana y sensible</strong>, que pone al <strong>bienestar emocional</strong> en el <strong>centro de la asistencia social</strong> acorde a las <strong>políticas de salud y atención a las causas</strong> que impulsa la <strong>presidenta de México, Claudia Sheinbaum</strong>, e implementada en <strong>Puebla por el gobernador Alejandro Armenta</strong>, con énfasis en la <strong>prevención y cuidado integral</strong>.</p>
<p>El cargo <a rel="nofollow" href="https://retodiario.com/gobierno/2026/01/11/sedif-capacita-a-profesionales-poblanos-en-salud-mental/">SEDIF capacita a profesionales poblanos en salud mental</a> apareció primero en <a rel="nofollow" href="https://retodiario.com">Reto Diario</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Ceposami, rostro humano que ha llevado esperanza a 5 mil familias en Puebla</title>
		<link>https://retodiario.com/gobierno/2025/12/09/ceposami-rostro-humano-que-ha-llevado-esperanza-a-5-mil-familias-en-puebla/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redacción Reto Diario]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 20:12:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ESTADO]]></category>
		<category><![CDATA[Alejandro Armenta]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar emocional]]></category>
		<category><![CDATA[Ceci Arellano]]></category>
		<category><![CDATA[CEPOSAMI]]></category>
		<category><![CDATA[Salud Mental y Adicciones]]></category>
		<category><![CDATA[SEDIF]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://retodiario.com/?p=517067</guid>

					<description><![CDATA[<p>El gobernador Alejandro Armenta indicó que las acciones de los tres órdenes de gobierno mediante instituciones como el SEDIF, tienen el objetivo de garantizar el derecho humano a la vida</p>
<p>El cargo <a rel="nofollow" href="https://retodiario.com/gobierno/2025/12/09/ceposami-rostro-humano-que-ha-llevado-esperanza-a-5-mil-familias-en-puebla/">Ceposami, rostro humano que ha llevado esperanza a 5 mil familias en Puebla</a> apareció primero en <a rel="nofollow" href="https://retodiario.com">Reto Diario</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>El <strong>derecho humano a la vida</strong> constituye una prioridad; así lo afirmó el gobernador <strong>Alejandro Armenta</strong> al informar que, <strong>a mes y medio</strong> de la apertura del <strong>Centro Poblano de Salud Mental Integral (Ceposami),</strong> se ha brindado <strong>esperanza y atención a casi 5 mil familias, </strong>ya que para su gestión resulta esencial <strong>salvaguardar la calidad de vida.</strong></p>
<p>Durante la conferencia de prensa y acompañado por la presidenta del Patronato del <strong>Sistema Estatal del Desarrollo para la Familia (SEDIF), Ceci Arellano,</strong> el mandatario subrayó que su administración se mantiene alineado con las políticas sociales impulsadas por la presidenta de México, <strong>Claudia Sheinbaum,</strong> para atender las causas de los fenómenos sociales. Agregó que todas las acciones ejecutadas por los tres órdenes de gobierno mediante instituciones como el <strong>SEDIF</strong>, tienen el propósito de<strong> garantizar el primer derecho humano: la vida.</strong></p>
<div id="attachment_517069" style="width: 1180px" class="wp-caption alignnone"><img aria-describedby="caption-attachment-517069" loading="lazy" class="wp-image-517069 size-full" src="https://storage.googleapis.com/retodiario/2025/12/1a8ed699-aa_0912_2_9.jpeg" alt="" width="1170" height="1600" srcset="https://storage.googleapis.com/retodiario/2025/12/1a8ed699-aa_0912_2_9.jpeg 1170w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2025/12/1a8ed699-aa_0912_2_9-256x350.jpeg 256w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2025/12/1a8ed699-aa_0912_2_9-1000x1368.jpeg 1000w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2025/12/1a8ed699-aa_0912_2_9-768x1050.jpeg 768w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2025/12/1a8ed699-aa_0912_2_9-1123x1536.jpeg 1123w" sizes="(max-width: 1170px) 100vw, 1170px" /><p id="caption-attachment-517069" class="wp-caption-text">Foto: Especial</p></div>
<p>Alejandro Armenta reiteró que el <strong>Ceposami es un modelo exitoso con rostro humano, que busca proteger a las niñas, niños y adolescentes,</strong> ya que el gobierno estatal se ocupa de las necesidades de la población, sin omisión.</p>
<p>Durante su intervención, la directora de Ceposami, <strong>Umi Choda Morales</strong>, afirmó que el modelo de atención garantiza una <strong>intervención integral, ética y especializada</strong>, porque el compromiso es que nadie se quede sin apoyo. Explicó que las familias <strong>pueden acudir directamente o agendar cita vía telefónica,</strong> posteriormente serán recibidos por personal de trabajo social para <strong>canalizar al paciente al área correspondiente o a la dependencia indicada.</strong></p>
<p>Por su parte, la secretaria técnica de la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones, <strong>Alejandra Santiago</strong>, puntualizó que la salud mental es muy importante, por ello destacó el trabajo en conjunto con el gobernador Armenta. Agregó que tienen a disposición la <strong>Clínica de Salud Mental de Adicciones</strong>, donde se atienden temas de <strong>ansiedad, depresión y adicción. </strong>Además, indicó que también cuentan con <strong>11 Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones</strong> que son enlace con el Ceposami.</p>
<div id="attachment_517070" style="width: 1290px" class="wp-caption alignnone"><img aria-describedby="caption-attachment-517070" loading="lazy" class="wp-image-517070 size-full" src="https://storage.googleapis.com/retodiario/2025/12/18f4afd3-aa_0912_2_2.jpeg" alt="" width="1280" height="853" srcset="https://storage.googleapis.com/retodiario/2025/12/18f4afd3-aa_0912_2_2.jpeg 1280w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2025/12/18f4afd3-aa_0912_2_2-350x233.jpeg 350w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2025/12/18f4afd3-aa_0912_2_2-1000x666.jpeg 1000w, https://storage.googleapis.com/retodiario/2025/12/18f4afd3-aa_0912_2_2-768x512.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /><p id="caption-attachment-517070" class="wp-caption-text">Foto: Especial</p></div>
<p>En su intervención, el director del Hospital Psiquiátrico doctor Rafael Serrano, <strong>José Antonio Aguilar,</strong> refirió que, como parte de la <strong>Red de los Servicios de Salud Mental</strong>, a través del nosocomio brindan <strong>consulta externa, hospitalización, servicios de psiquiatría y psicología;</strong> atención a problemas de<strong> ansiedad, depresión, consumo de sustancias, esquizofrenia y bipolaridad</strong>.</p>
<p>Finalmente, la directora del Sistema de Información y Comunicación del Gobierno de Puebla, <strong>Natalie Hoyos</strong>, presentó a <strong>CEPO </strong>y a<strong> SAMI,</strong> los embajadores de <strong>Bienestar Emocional</strong>, cuyo mensaje central será que <strong>“Hablar también es sanar”,</strong> con el fin de que la <strong>salud mental sea una conversación cotidiana y sin perjuicios.</strong></p>
<p>El cargo <a rel="nofollow" href="https://retodiario.com/gobierno/2025/12/09/ceposami-rostro-humano-que-ha-llevado-esperanza-a-5-mil-familias-en-puebla/">Ceposami, rostro humano que ha llevado esperanza a 5 mil familias en Puebla</a> apareció primero en <a rel="nofollow" href="https://retodiario.com">Reto Diario</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La BUAP te invita a participar en talleres para mejorar tu salud mental</title>
		<link>https://retodiario.com/educacion/universidades/2025/08/17/la-buap-te-invita-a-participar-en-talleres-para-mejorar-tu-salud-mental/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lesli Jiménez González]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Aug 2025 01:26:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Universidades]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar emocional]]></category>
		<category><![CDATA[BUAP]]></category>
		<category><![CDATA[Psicología Integral]]></category>
		<category><![CDATA[Salud Mental]]></category>
		<category><![CDATA[talleres]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://retodiario.com/?p=494469</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cada persona podrá inscribirse a un máximo de dos talleres, las sesiones se realizarán los días 5, 12 y 26 de septiembre, y 3 de octubre, en modalidades presencial o en línea</p>
<p>El cargo <a rel="nofollow" href="https://retodiario.com/educacion/universidades/2025/08/17/la-buap-te-invita-a-participar-en-talleres-para-mejorar-tu-salud-mental/">La BUAP te invita a participar en talleres para mejorar tu salud mental</a> apareció primero en <a rel="nofollow" href="https://retodiario.com">Reto Diario</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Si formas parte de la <strong>comunidad universitaria</strong> de la <strong>Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP),</strong> y te interesa trabajar en tu <strong>bienestar emocional</strong>, esta es tu oportunidad. La universidad, a través del <strong>Centro de Psicología Integral (CPI),</strong> dio a conocer la <strong>convocatoria</strong> para una serie de <strong>talleres gratuitos</strong> que se llevarán a cabo en <strong>septiembre</strong> y <strong>octubre</strong> de 2025.</p>
<p>Estas <strong>actividades</strong> están pensadas para ayudarte a <strong>desarrollar habilidades</strong> como el manejo del <strong>estrés</strong>, la <strong>inteligencia emocional</strong> y la <strong>comunicación efectiva</strong>. Cada persona podrá <strong>inscribirse a un máximo de dos talleres</strong>, ya que los <strong>espacios son limitados</strong>.</p>
<p>Las sesiones se realizarán los días <strong>5, 12 y 26 de septiembre</strong>, y el <strong>3 de octubre</strong>, en distintos <strong>horarios y modalidades</strong> (presencial o en línea), dentro de las instalaciones del CPI en <strong>Ciudad Universitaria</strong>.</p>
<h2><strong>¿Qué talleres se ofrecerán?</strong></h2>
<p><strong>“Date un respiro”</strong></p>
<ul>
<li>Facilita: maestra María Eugenia Figueroa Ortega</li>
<li>En qué consiste: técnicas prácticas para disminuir el estrés cotidiano</li>
<li>Horario: 12:00 a 14:00 horas | Presencial</li>
</ul>
<p><strong>“Laboratorio de la calma”</strong></p>
<ul>
<li>Facilita: maestro Jarib Daniel Oliver Espidio</li>
<li>En qué consiste: herramientas para enfrentar momentos de malestar emocional.</li>
<li>Horario: 12:00 a 14:00 horas | Presencial</li>
</ul>
<p><strong>“Cómo decir no sin sentirme culpable”</strong></p>
<ul>
<li>Facilita: licenciado José Guillermo Tapia López</li>
<li>En qué consiste: aprender a poner límites de manera asertiva</li>
<li>Horario: 14:00 a 16:00 horas | Presencial</li>
</ul>
<p><strong>“Tú y yo no somos uno mismo”</strong></p>
<ul>
<li>Facilita: licenciada Guadalupe Mayela Vázquez Alemán</li>
<li>En qué consiste: trabajar la autonomía emocional y las relaciones sanas</li>
<li>Horario: 14:00 a 16:00 horas | Presencial</li>
</ul>
<p><strong>“Existo pero… ¿pienso?”</strong></p>
<ul>
<li>Facilita: Rocío Fragoso Luzuriaga</li>
<li>En qué consiste: conectarte con tus emociones y tu filosofía de vida</li>
<li>Horario: 10:00 a 12:00 horas | En línea</li>
</ul>
<p><strong>“Aprendiendo a conocer mis emociones”</strong></p>
<ul>
<li>Facilita: maestra Estephani Manzo Olivo</li>
<li>En qué consiste: identificación y comprensión emocional con enfoque práctico</li>
<li>Horario: 10:00 a 12:00 horas | Presencial</li>
</ul>
<p><strong>“Caminos de tinta”</strong></p>
<ul>
<li>Facilita: licenciada María Fernanda Guzmán Méndez</li>
<li>En qué consiste: escritura terapéutica para expresar y sanar emociones</li>
<li>Horario: 10:00 a 12:00 horas | Presencial</li>
</ul>
<h2><strong>¿Te interesa participar?</strong></h2>
<p>Solo necesitas registrarte llenando el siguiente <strong>formulario</strong>: <a href="https://forms.office.com/r/LRm1pCHPZE">https://forms.office.com/r/LRm1pCHPZE</a></p>
<p>Aprovecha esta iniciativa para trabajar en ti y mejorar tu salud emocional. <strong>¡Tu bienestar también es parte de tu formación!</strong></p>
<p>El cargo <a rel="nofollow" href="https://retodiario.com/educacion/universidades/2025/08/17/la-buap-te-invita-a-participar-en-talleres-para-mejorar-tu-salud-mental/">La BUAP te invita a participar en talleres para mejorar tu salud mental</a> apareció primero en <a rel="nofollow" href="https://retodiario.com">Reto Diario</a>.</p>
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