Algunas recomendaciones para esta ola de calor; evita la insolación en tus pequeños

Como se han podido dar cuenta, durante los últimos días se ha sentido una sensación térmica superior a la habitual, esto se debe principalmente a la ola de calor que está haciendo estragos en México. 

Puebla no ha sido la excepción, pues durante el fin de semana muchas personas hicieron sentir su opinión ante el notable aumento en las temperaturas, lo cual trajo consigo diversas afectaciones a la salud de las personas, en especial la de los más pequeños pues suelen verse afectados por una temperatura a la cual no suelen estar acostumbrados, motivo que termina provocando la insolación. 

Si pensaban que con el fin de semana fue suficiente, pues no fue así pues lo más fuerte estaba por llegar, y es que tan solo durante la mañana de este lunes el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) dio a conocer que en algunos estados se alcanzarían temperaturas de hasta 40 y 45 grados. 

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Cabe recordar que esta situación seguirá en los próximos días, motivo por el cual hemos decidido darte algunas recomendaciones para que cuides de tu salud y la de tus pequeños

• Evitar estar grandes periodos de tiempo expuesto a la luz solar
• Usar bloqueador solar
• Vestir con ropa delgada y de colores claros
• Evitar consumir alimentos en vía pública
• Hidratarse constantemente
• Evitar actividades al aire libre

Las mascotas también necesitan su cuidado 

Nuestras mascotas también forman parte de nuestra familia, y aunque muchas personas lo pasen por alto, ellos también suelen verse afectados por la ola de calor, por tal motivo también te dejamos algunas recomendaciones para que mantengas a salvo a tus queridas mascotas. 

• Mantenerlos en un sitio fresco
• Evitar paseos prolongados al aire libre
• Asegurarse de darle agua constantemente
• Cambiar su agua para que se mantenga limpia y fresca