El protector solar, clave para prevenir daños en la piel: académica de IBERO Puebla

La exposición cotidiana a los rayos solares puede provocar daños importantes en la piel, incluso durante actividades comunes como caminar por la ciudad o conducir, por lo que especialistas recomiendan incorporar el uso de protector solar como un hábito diario de salud y prevención.

La Dra. María José Rivas Arreola, académica del Departamento de Ciencias e Ingenierías de la IBERO Puebla, explicó que existen dos tipos principales de radiación ultravioleta: los rayos UVA y UVB. Los primeros penetran en capas profundas de la piel y están relacionados con el fotoenvejecimiento, mientras que los segundos pueden provocar quemaduras solares y daños incluso tras periodos breves de exposición.

La especialista en Ingeniería en Biotecnología señaló que actualmente existe una amplia variedad de protectores solares, con diferentes fórmulas y precios. Aunque algunos productos contienen ingredientes adicionales como vitamina C o ácido hialurónico, destacó que un precio elevado no necesariamente significa que el producto tenga mayor calidad.

Por ello, recomendó verificar que el protector solar ofrezca protección contra los rayos UVA y UVB, además de considerar su factor de protección solar (SPF). De acuerdo con la especialista, un SPF 15 brinda una protección aproximada de entre 90 y 93 por ciento; el SPF 30 supera el 95 por ciento, mientras que el SPF 50 alcanza hasta 98 por ciento, por lo que es una de las opciones recomendadas para una mayor protección.

Rivas Arreola también subrayó la importancia de reaplicar el producto varias veces al día, principalmente durante temporadas de calor intenso o cuando se permanece expuesto al sol durante periodos prolongados.

“Una sola aplicación al día no es suficiente. Lo importante es ponernos dos o tres veces al día protector solar cuando estamos expuestos”, señaló.

Además del uso de protector solar, recomendó utilizar ropa fresca que cubra brazos y piernas para disminuir la exposición directa a los rayos solares.

La académica agregó que quienes trabajan en oficinas o pasan buena parte del día frente a computadoras también deben considerar medidas de protección frente a la exposición a diferentes tipos de luz.

Finalmente, invitó a consultar los análisis de calidad publicados por la Revista del Consumidor de la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO), como una herramienta para conocer las características y desempeño de distintos productos antes de elegir un protector solar.