En Puebla el 70% de los habitantes padecen obesidad

Por: Esther Sánchez

El 70 por ciento de los habitantes en Puebla padecen obesidad o sobre peso, mientras que a nivel nacional el 71 por ciento, situación que la directora de la Facultad de Nutrición, Lourdes Silva Fernández, consideró grave debido a que en lugar de disminuir las cifras cada año van en aumento.

Las cifras que dio son relacionadas con el año pasado; precisó que los programas que ha ejecutado el gobierno a través de las diferentes dependencias no han funcionado, además de la relación que tiene este problema de salud pública con la alimentación y con la falta de actividad física.

Enfatizó que Puebla está relativamente arriba del índice nacional de obesidad y sobrepeso, por ello destacó “es necesario abordar el tema desde diferentes puntos de vista, pero la alimentación y la actividad física son los puntos más importantes, los niños tienen que comer alimentos ricos en vitaminas como frutas y verduras, la vida nos ha orillado a un sedentarismo pero en la medida de lo posible tenemos que activar a nuestros niños”.

Y es que en niños de 5 años se tiene el estimado de que por cada 10 niños dos tienen sobre peso, por ello apuntó que si no se atienden el problema y se deja avanzar, en los próximos años serán adultos obesos.

Por otra parte la catedrática de la Facultad de Nutrición, Rosa Bárbara Reyes Ortiz, destacó que como complicación de la obesidad y el sobrepeso se genera una pérdida de masa muscular, derivada de la enfermedad denominada obesidad sarcopédica.

Esto es una alta complicación de la obesidad pues se reduce a tener poco musculo; especificó que todo empieza con la resistencia a la insulina, seguida de la diabetes.

Los principales síntomas son la fragilidad, la dependencia de movilidad, fatiga, y volverse más sedentarios.

Explicó que a nivel mundial las personas entre 60 a 70 años que padecen esta enfermedad forman parte de un 4 a 12 por ciento. En tanto el 23 por ciento de adultos de más de 75 años la padecen.

Cabe destacar que quienes tienen este tipo de problemas se les recomienda el consumo de requesón diario ayuda a los adultos mayores para recuperar su masa muscular. Además de que existen ejercicios específicos para mejorar.