Recomienda Protección Civil Municipal medidas ante altas temperaturas

Ante las altas temperaturas registradas en los últimos días en la capital poblana, la Unidad de Protección Civil Municipal ha emitido una serie de recomendaciones a fin de evitar golpes de calor entre la ciudadanía.

Juan Pablo Cerwinka Ábrego, Jefe del departamento de Auxilio de la Unidad, exhortó a la población a mantenerse fuera del rayo directo del sol, así como evitar la actividad física en horas donde el sol está en su máximo punto, “de preferencia se debe hacer ejercicio muy temprano por la mañana o al atardecer”.

El funcionario hizo hincapié en que es necesario tomar muchos líquidos para evitar la deshidratación, la cual aumenta por la excesiva transpiración debido a las altas temperaturas.

Recomendó también utilizar ropa ligera y abstenerse de las bebidas alcohólicas, al igual que evitar los cambios bruscos de temperatura; detallando en este sentido, que lo mejor es aclimatarse poco a poco a la temperatura ambiente y no pasar de interiores con aire acondicionado a un espacio abierto con altas temperaturas, ello con el fin de evitar enfermedades.

Cerwinka Ábrego aseguró que hasta el momento no tienen registro de casos de golpes de calor o afecciones secundarias a las altas temperaturas, sin embargo apuntó que las personas más propensas a sufrir de este tipo de alteraciones son tanto los menores de edad como los adultos mayores.

Entre los síntomas presentados ante un golpe de calor está la resequedad en la boca, sudoración excesiva, mareo, dolor de cabeza, desorientación, comportamientos no adecuados, aceleración del ritmo cardíaco e incluso desmayos.

“Es fácil para los infantes desestimar los síntomas que conlleva una insolación o un golpe de calor, razón por la cual el consumo de líquidos debe ser constante”, apuntó el funcionario. Agregó que es recomendable mantenerse a la sombra o en su defecto usar gorras y sombreros.

La Unidad de Protección Civil informó que las altas temperaturas continuarán en los próximos días, oscilando entre los 28 y 30 grados centígrados.